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Faut-il se laver tous les jours?

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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Faut-il se laver tous les jours?

Message  ludia le Mer 18 Sep 2019 - 10:18

Cheveux, corps, visage… Faut-il les nettoyer tous les jours ? Une question que l’on se pose puisque, selon des dermatologues, prendre une douche un jour sur deux ne serait pas moins d'hygiénique qu'un nettoyage quotidien.

Selon un sondage, seulement 57% des Français déclarent se laver quotidiennement. A contrario, 24% révèlent se nettoyer qu'un jour sur deux. Une habitude recommandée par plusieurs dermatologues : la toilette intégrale et quotidienne ne serait pas bonne pour l’épiderme.

Pourquoi ? “La peau est dotée d’une fonction protectrice vis-à-vis des éléments extérieurs. Elle est recouverte d’un film hydrolipidique de surface. Décaper tous les jours votre peau avec des savons (...) n'est pas la meilleure des idées”, expliquait la dermatologue Laurence Netter  sur les erreurs en matière d’hygiène corporelle. De plus, la douche ou le bain enlèverait une partie du film hydrolipidique de la peau.

Se doucher tous les jours, est-ce grave ?

Non. Pour protéger le film hydrolipidique, il suffit d’hydrater votre peau après chaque nettoyage.  la dermatologue Marie-Estelle Roux conseille “d'appliquer un lait hydratant après chaque douche pour remettre du gras sur la peau, et de limiter les douches pour les personnes qui souffrent de dermatites atopiques, comme l'eczéma”.

De plus, la fréquence des douches dépend de plusieurs facteurs : le lieu d’habitation, la fréquence d’activité sportive ou encore la saison. En été, la transpiration est plus importante, autant que l’envie de se sentir propre.

Combiner douche et petite toilette,

Si vous savonnez tous les jours vos parties intimes, vos aisselles, votre visage, vos pieds, vos mains et tous les plis de votre corps, délaisser la douche quotidienne pour adopter un rythme d’un jour sur deux n’est pas moins hygiénique.

Attention, ces zones ne doivent pas être lavées avec les mêmes produits. Nettoyez l’extérieur de vos parties intimes (les grandes et petites lèvres, sans aller au-delà de la vulve) avec un savon au pH neutre. Pourquoi ? Car il faut conserver le pH légèrement acide de cette région sensible. Veillez à ne pas vous la laver plus de deux fois par jour pour ne pas altérer le film hydrolipidique.

Afin d’éliminer les cellules mortes, les bactéries et le sébum, le visage doit être décrassé tous les jours, et ce après le démaquillage. Employez des produits tels qu’un pain spécial visage, un gel nettoyant, de l’eau micellaire ou du lait démaquillant. Ces deux derniers doivent être rincés à l’eau minérale  ou à l’aide d’un tonic. Les mains et les pieds peuvent être, quant à eux, lavés au savon.

Et les cheveux ?

Vous pouvez vous lavez les cheveux quotidiennement si vous employez un shampoing conçu spécialement pour les lavages fréquents.


Après la lecture de cet article, je rigole toute seule quand je lis, Si vous savonnez tous les jours vos parties intimes, vos aisselles, votre visage, vos pieds, vos mains et tous les plis de votre corps pour moi,  autant prendre une douche car rien que les plis du corp  [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] y'a du boulot… [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] quand a prendre un produit pour ceci ou cela, là aussi [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] alors conclusion en ce qui me concerne une douche par jour sauf quand j'ai bien transpirée et cet été j'ai bien transpirée   [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] et  avec un seul produit sauf pour les cheveux . 


par contre l'expression employée  le visage doit être décrassé tous les jours affraid     
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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  Solaire le Mer 18 Sep 2019 - 12:14

très drôle Ludia ces conseils et cet article 

Pour ma part c'est une douche par jour - mais depuis mes pbs de peau avec la chimio j'ai adopté un gel de douche spécial - la Roche posay Lipikar surgras - et je vois la différence avec les produits que j'utilisais avant !
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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  Annick le Mer 18 Sep 2019 - 12:37

Oui, moi aussi je me suis bien amusée  :razz:

J'utilise un savon gras liquide très hydratant quand je prends la douche.
Quand je fais grande ou petite toilette au lavabo, j'utilise ma savonnette que j'essaie de choisir de bonne qualité.

Mes cheveux, une fois la semaine, sauf grande chaleur ou si j'ai bien transpiré, ils ne graissent pas.

Oui Ludia, à notre âge les plis ne manquent pas  :razz:



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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  joelle le Jeu 19 Sep 2019 - 6:28

et bien moi je me lave une fois par moi car mesdames il n'y a que les gens sale qui se lave(mdr) affraid 
non effectivement se laver tout les jours n'ai pas bon pour la peau nous enlevons la protection que nous avons dessus
aussi je prend une douche tout les deux jours et je me lave au lavabo le reste du temps et utilise produit bio fait par moi mêmes j’achète les produits chez une amie et ont fait nos crèmes pour le visage les pieds le corps et toilette intime sans parabène et parfum  naturel

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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  Z06 le Jeu 19 Sep 2019 - 8:43

Coucou

Douche (à peine tiède)
tous les soirs, pour un bien être & un bon dodo
si transpiration dans la nuit, douche au matin





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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  ludia le Jeu 19 Sep 2019 - 9:36

joelle a écrit:et bien moi je me lave une fois par moi car mesdames il n'y a que les gens sale qui se lave(mdr) affraid 



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[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]  c'est toi qui as raison Joelle  crie
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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  Marialys le Jeu 19 Sep 2019 - 10:08

:coquelicot:


                  Pour moi c'est la douche tout les jours ,
   et l'été 2 fois par jour ;
   été comme hiver , la tête tout les 2 jours ,
   et mes cheveux ne sont pas abimé ;
   tout dépend avec quoi on les lave ;
   Je vous souhaite une belle journée ;
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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  Annick le Jeu 19 Sep 2019 - 11:20

Ce matin en faisant ma toilette, je pensais au post de Ludia et je riais toute seule dans ma salle de bains  :razz:



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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  ludia le Jeu 19 Sep 2019 - 11:27

contente de te faire sourire Annick  Very Happy moi j'y pense quand j'attaque les bourrelets     :MDR:
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Faut-il se laver tous les jours?  Empty Re: Faut-il se laver tous les jours?

Message  Annick le Jeu 19 Sep 2019 - 11:31

Ben oui, ça prend du temps !  :razz:



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