Le Roller

[Pedro]

Première tentative sur la piste cyclable d'Annecy!!!

Pas très rassuré mais téméraire

[Invité]

Y'a pas d'âge pour s'amuser Pedro !!

[Pedro]

Tu as raison Coccinelle et si tu viens un jour dans ma région je pourrais te faire faire un tour de scooter comme avec cette amie qui habite la Drôme!!!






Big bisous

[Invité]

Alors ça c'est gentil Pedro !! C'est un peu loin de chez moi ...

[manany]

et bien pedro avec les protection stu ne risquais rien
mais combien de fois est tu tomber???

[Pedro]

Manany, ce jour là aucune fois, mais par contre je suis allé faire un stage d'initiation en mai à Paris, et là j'ai du faire 3 ou 4 chutes.

Mais tu sais la première chose qu'ils t'apprennent, c'est de tomber !!!

Et puis comme j'en ai fait pendant trois heures sans arrêt à la fin tu as les guiboles en compote!!

bonne journée à toi

[Annick]

Tu es bien protégé pour faire du roller, Pédro.

Sur le scooter, c'est ton amie qui a fait un malaise devant sa webcam, va-t'elle mieux ?

[Pedro]

Tu es bien protégé pour faire du roller, Pédro.

Sur le scooter, c'est ton amie qui a fait un malaise devant sa webcam, va-t'elle mieux ?

Effectivement Annick c'est cette amie qui à fait le malaise, elle a 4 vertèbres fracturées et attend avec impatience son transfert dans une maison spécialisée à Hyères
Je suis peiné de la savoir ainsi, et au mois d'aout je ne manquerai pas d'aller la voir pour lui remonter le moral

[Annick]

Et bien dis-donc, Pedro, elle ne s'est pas loupée.
La voici immobilisée un petit moment.

[Pedro]

En effet Annick et je prie pour qu'elle se remette au plus vite

Bises affectueuses et bonne journée à toi

[j.r.garou]

Pedro,
Pratiques-tu le ski de fond ? le mouvement de balancé du rollers
est le même que celui du skating en ski de fond : poussée-glissée
alternative...J'allais sur la route de la foire à Lyon, déserte le reste
du temps pour m'entraîner sur rollers en vue de la saison de ski...
Hélas ! Fini tout ça ... pour marcher maintenant, j'ai moins besoin
d'équilibre !!!
Amicalement

Jan

[Pedro]

Tu sais Garou j'ai essayé le ski de fond il y a fort longtemps mais je n'aimais pas trop
Par contre le ski de piste et le patinage artistique, le pied!!!

En 54 j'allais faire du patin à roulette sur les trottoirs du palais de la foire également à Lyon

J'habitais à l'époque place Morand qui n'étais pas loin du parc de la tête d'or

Et toi le roller c'était en quelle année Jan?

Bonne soirée à toi

[hulotte]

Pas pour moi cet truc,il me faut l'armure rembourrée partout...et planquez vous !!! y aura de quoi rire pour vidéo gag...

[j.r.garou]

Pedro,
J'ai commencé à faire du ski de fond à mon arrivée à Lyon en 1970...( Je ne suis pas un Lion...né ! ) En Algérie je n'avais fait qu'un peu de piste !
Dur dur à cet âge de retrouver l'équilibre. Avec des amis de l'AAAL ( course à pied ) nous avons fait des stages ( vacances payantes ) à la Bessanaise dans la Vanoise à 1800m d'altitude... Je faisais alors
une double poussée : zéro ! mais j'avais la pêche et le vendredi matin je trouvais le moyen de mettre la pile à pas mal de stagiaires sur les 10 km... Puis on y a commencé le skating ( pas de patineur )
Et enfin, en 1981 nous avons pris un studio aux Glovettes au dessus de Villard de Lans... pendant 10 ans, j'en ai mis de sacrés coups... Je participais chaque année à la foulée blanche d'Autrans ( 15 km/vétérans ) parallèlement à la patinoire de Villard je me suis mis au patin à glace : grosse 'Katastrofe'
au début...
mais avec le temps, et puis c'est super pour skier ensuite !
A Lyon, la Tête d'Or, nous y allions deux fois par semaine en courant depuis les quais, et ensuite un tour de 4 km dans le parc, piste contre l'extérieur... et ce, pendat des années ! le rollers d'abord sur les 4 roulettes, puis en ligne, c'était seul, à Bron : route de la foire d'exposition 1,5 km aller... personne quand il n'y a pas la foire
Souvenirs, souvenirs ?
Bonne soirée à tous
Amicalement

Jan

[Pedro]

Je constate que tu étais un grand sportif Jan, cela doit te manquer un peu, mais je me doute que tu ne dois pas rester sans rien faire même maintenant?
Que pratiques-tu?
En ce qui me concerne je ne me suis jamais fait violence en faisant du sport
Petite activité régulière mais pépère vélo 3O Km par jour sauf pendant les vacances entre 70 et 80 entrecoupés de 3 ou 4 baignades dans la mer
Bien amicalement

[Pedro]

Pas pour moi cet truc,il me faut l'armure rembourrée partout...et planquez vous !!! y aura de quoi rire pour vidéo gag...

Allez Hulotte un petit essai juste pour nous faire rire!!!

Promis nous te fixerons plein de bons coussins autour de la taille

Big bisous

[j.r.garou]

Bonjour Pedro,
Actuellement ? 1h1/4 à 1h1/2 de marche à bon pas le matin... l'aprés midi, 15 à 20' de travail du torse et abdominaux avec petits haltères de 3 et 2 kg ( séries longues type cardio vasculaire )

Pour résumer : en 97, pendant une sortie entraînement c à p facile : crise de tachycardie ventriculaire
pouls à 220 !!! de ce fait le sang n'a pas le temps de circuler, membres qui glacent, etc... Samu : défibrillation... 5 jours en Cardio. Recherches ( électrodes baladeuses dans le coeur à partir de l'artère fémorale ) : "Vous avez le ventricule droit un peu 'renflé'..." - " c'est à cause du sport ?" - "non, c'est votre naissance aux fers avec souffrance respiratoire qui vous vaut ça ! au contraire si vous n'aviez pas fait de sport cela se serait passé avant..." Test à l'effort : parfait !
Mais, volontairement, j'ai décroché du club et de la fonction d'entraîneur bénévole... je suis entré au
CODARPS ( Retraite sportive ) 2 petits entr c à p groupe par semaine. Sortie hebdo marche rando
le w end, l'été, ou ski de fond l'hiver... 1 séance piscine le lundi.
RAS jusqu'en 99, je n'y pensais plus... Piscine, un lundi : nage tranquille, et vrououm ! seconde crise de tachycardie, moins forte. Emmené par le SAMU en cardio... "à l'ouest rien de nouveau"...cette fois ils m'ont mis à la cordarone ( bêta bloquant ) qui empêche le coeur de s'emballer...
Du coup, j'ai tout lâché volontairement et me suis mis à la marche 7 j sur 7... natation ? un peu, en vacances seulement...
Pas fini, il y a 1 an, sur ma demande, test du sommeil en polyclinique : 30 apnées du sommel par demi heure !!! Depuis je dors avec un masque alimenté par un tuyau de turbine à air : 1,5 kg de pression/cm2. Depuis, test : 1 à 2 apnées par demi heure...
Et ces spécialistes du sommeil sont formels : "Si vous aviez été appareillé avant vous n'auriez pas fait de tachycardie..." voire disait Panurge ?
Effet secondaire de la cordarone, les glandes thyroïdes qui s'éteignent... prise journalière d'extraits thyroïdiens.
A part ça ? "tout va très bien madame la Marquise..." On fait avec !!"
"Misère - misère..." comme chantait Coluche... il y a bien plus malheureux ! le seul ennui : l'appétit
m'est resté... de 76 kg à mon dernier marathon à 67 ans, me voila à...87 kg !!! mais répartis, le ventre n'est pas ptosé, ma seule consolation...
30 km de vélo par jour, c'est super... j'espère que tu en feras autant encore dans 20 ans...
Bonne journée, avec mon amitié sportive en plus de virtuelle, donc réelle
Jan

[Pedro]

Et bien jan quelle traversée!!!
Mais l'essentiel est que tu sois encore là n'est-ce pas pour nous charmer avec tes poèmes
je ne savais pas que l'apné pouvait déclancher des crises de taticardie
Je crois que j'en fais de temps en temps et je me demande si ce n'est pas cela qui me fait monter la tension soudainement la nuit?
Bref quand je fais du vélo et comme je ne force pas ma tension alors diminue

Bonne journée à toi et prends soin de toi
Bien amicalement

[j.r.garou]

Pedro,

Une apnée, c'est forcément une fatigue cardiaque par manque d'oxygénation
Répétées trop souvent c'est une souffrance de tout l'organisme avec des
répercussions, et en tout cas, une fatigue, serait-ce le fait d'être réveillé
plusieurs fois la nuit... De ce fait, le jour, devant la télé, plus dangereusement
au volant le sommeil peut s'installer sans qu'on le sente arriver !
Si tu as ces absences ensommeillées au cours de la journée, consulte les
spécialistes...
Bon courage : cycle bien ...
Avec toutes mes amitiés
Jan

[Pedro]

Pour l'instant jan pas d'absence en cours de journée.
Je touche du bois!!!
Ma journée étant assez active je n'ai pas le temps de m'endormir, par contre le soir pas besoin de me bercer même pas le temps de compter jusqu'à trois je roupille
Aujourd'hui, ni scooter ni vélo un temps épouventable
comme chantait Annie Cordy:........... çà ira mieux demain !!!

Très bonne soirée à toi

[Contenu sponsorisé]