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Message  Soizic le Mer 25 Sep 2019 - 21:11

BOUCHÉES THON/TOMATE

(Sans farine, ni beurre)

Bouchées thon/Tomate... RECETTE-BOUCHEES-THON-TOMATE

Des petites portions individuelles au thon et à la tomate, légères 

Il vous faut :

1 Petite Boîte de Thon
1 Petite Boîte de Pulpe de Tomate
2 Petits-Suisses à 0%
3 oeufs
Herbes de Provence
Sel/Poivre, une pointe de jus de Citron

Préparation :

Mixez le thon finement.

Dans un saladier, battre les oeufs, le fromage blanc, le citron et les herbes. 
Ajoutez la pulpe de tomate et battre à nouveau.

Ajoutez le thon, mélangez vigoureusement et assaisonnez. 
(Personnellement, j'ai bien aimé relever généreusement de poivre)

Versez dans des moules individuels (genre moule à muffins -
ici moules à Kouglof)

Cuire une Quinzaine de minutes, et démoulez une fois tiédis.

Servez chaud ou froid avec une mayonnaise citronnée
sur lit de salade agrémenté de tomate cerise.
Soizic
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Message  Annick le Mer 25 Sep 2019 - 21:32

Merci Soizic, 

Ce doit être bon, et en plus c'est tout mignon ces petites bouchées.



Bouchées thon/Tomate... 69571510


"Tu n'es plus là où tu étais, mais tu es partout là où je suis" (Victor Hugo)
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Bouchées thon/Tomate... Empty Re: Bouchées thon/Tomate...

Message  Z06 le Jeu 26 Sep 2019 - 6:39

SUPER  crie

Merci Soizic.


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Bouchées thon/Tomate... Empty Re: Bouchées thon/Tomate...

Message  hulotte le Jeu 26 Sep 2019 - 8:14

Merci Soizic recette  facile et à essayer bientôt  Very Happy
hulotte
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Bouchées thon/Tomate... Empty Re: Bouchées thon/Tomate...

Message  ludia le Jeu 26 Sep 2019 - 9:59

la présentation est très jolie et ça semble facile merci
ludia
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